臻妙生物-硅胶---片原理-硅胶---片

现代人因为生活、工作等原因，其腰部十分容易出毛病。如果出现---，并由早期的酸痛转化为腰肌损伤，那么自己的工作与生活将受到非常大的影响。因此，掌握护腰常识对每个人来说都---。

护腰常识你要知：1、平日---的坐姿、睡姿或站姿，硅胶---片原理，加上规律性的锻炼身体，有助于很大限度地---背部疼痛的状态。需注意的是，定期运动是有益身体的，但关键是不拉伤背部肌肉。2、---自身家中和工作环境的安全性，尽可能地避免腰部---。参加易被绊倒、滑倒的活动时，应很大限度地降低腰背部---的危险性。

那正确的坐姿有吗？当然有，只是那么多的“角度”数值你记不住，只能记得要“坐直”，而其实“坐直”是需要肌肉力量来支撑的，确实对于没有形成习惯的人来说，坚持不了多久。其实选择一个适合自己的腰垫，比你随时记得挺胸直腰要有用得多。

从护腰的角度来说，硅胶---片定制，目前市面上80%以上的各种椅子都是不合格的，因为大部分的椅子，硅胶---片价格，即使有靠背，腰部也都是漏空的，硅胶---片，没有办法给予腰部足够的支撑。所以以往医生经常告诉人们很详细的“正确坐姿”要点，实际上正确的坐姿很简单，就是在你的腰部放上一块腰垫，让你因为前凸而“架空”的腰部得到支撑。